Hvis du ønsker at forbedre dine sexappeal, helbred eller selvværd chancer er du vil have hørt om PhenQ.
Dette er en komplet gennemgang af PhenQ. Vi kommer til at se på dette produkt i dybden. Vi vil udforske de ingredienser, fordele og bivirkninger. Sørg for at læse den komplette gennemgang.
Vi vil se på videnskaben bag formlen. Vi tager et kig på nogle uafhængige videnskabelige undersøgelser. Vi vil finde ud af, om og hvordan PhenQ kan hjælpe dig til at nå dit vægttab mål.
Kort sagt, vi kommer til at dykke lige i, så vi kan komme til de praktiske grynet af hvad PhenQ handler om.
Er du klar? Godt. Så lad os gøre det.
Table of Contents
- 1 Hvad er PhenQ?
- 2 Hvordan virker PhenQ virker?
- 3 Er PhenQ sikker?
- 4 Sådan skal du tage PhenQ?
- 5 Hvad gør de anmeldelser sige?
- 6 Hvad er bivirkninger?
- 7 Hvem bør ikke tage PhenQ?
- 8 Resumé
Hvad er PhenQ?
PhenQ er et kosttilskud, og det er derfor designet til at fremme og tilskynde til vægttab.
Det er en patenteret formel, som indeholder varemærkede stoffer (såsom et-lacys Nulstil – mere om det senere), og ingredienser, som du ikke finder i andre kost piller.
Wolfson Berg Ltd. gør PhenQ. Virksomheden har været i vægttab forretning i over 10 år. De er baseret i USA, men de har også fabrikker i Storbritannien. De er godkendt af FDA.
PhenQ er klassificeret som et farmaceutisk kvalitet supplement.
PhenQ blev gjort med alle jer i tankerne.
Hvad jeg mener med det er, at PhenQ tager en holistisk tilgang. Det finder den person, som en helhed. Holdet udvikle formlen tog alle aspekter af vægttab i betragtning.
Ved at se på det store billede var de i stand til at komme med et produkt, der nærmer sig vægttab fra flere forskellige vinkler.
Samt øge dit stofskifte og modvirke produktionen af fedt, PhenQ arbejder også på at forbedre dit humør og øge din energi niveauer.
Skaberne af denne formel vil have dig til at føle dig godt tilpas. De vil have dit vægttab rejse at være en positiv og glad oplevelse.
Hvordan virker PhenQ virker?
PhenQ virker ved at undertrykke din appetit.
En reduktion i din naturlige appetit betyder, at du vil opleve færre sult cravings. Simpelt men effektivt.
PhenQ øger dit stofskifte og termogeniske satser.
Du er sikkert bekendt med begrebet metabolisme (hurtigere stofskifte betyder flere kalorier brændt), men du kan være mindre bekendt med begrebet termogeniske.
Lad os tage et nærmere kig på, hvad ”termogeniske” egentlig betyder.
Kosten termogenese (prøv at sige, at 3 gange hurtigt!) Henviser til processen med varmeproduktion forårsaget af kroppens naturlige fordøjelsesprocessen. Kort sagt betyder det, at når du spiser et måltid, dit fordøjelsessystem producerer varme, mens det virker.
Den termogeniske proces varer i flere timer efter du spiser. I løbet af denne proces, er de stofskifte stiger og energi, der anvendes.
Normalt ville du nødt til at forbruge en anstændig mængde mad til at aktivere denne proces i kroppen. Imidlertid PhenQ formål at udløse termogene proces. Dette giver dig mulighed for at vinde ved, og maksimere fordelene ved denne ekstra energi output, uden at spise så meget mad.
Du kan læse mere om videnskaben bag termogenese her.
PhenQ virker ved at stabilisere dit humør.
Humørsvingninger er en væsentlig bivirkning af diæt. At blive meget emotionel og / eller irritabel er normalt, når du er på en diæt. Men det kan gøre dit vægttab rejse elendigt.
PhenQ arbejder for at stabilisere humørsvingninger skyldes slankekure, så du føler dig bedre samt se bedre ud.
Når du tager PhenQ bør du mærke en forbedring i både dit humør og din koncentration hele dit vægttab rejse.
PhenQ øger din energi
En anden væsentlig bivirkning af slankekure er oplevelsen af træthed. Kosten træthed skyldes udsving i blodsukkeret.
Den PhenQ formel indeholder energi øge ingredienser til at stoppe dig følelsen drænet og træg, mens du opnå dit vægttab mål.
PhenQ hæmmer fedt produktion
Fuld åbenhed, er forskerne stadig diskuterer denne ene. Men nogle undersøgelser har antydet, at Piperine, en af de ingredienser i PhenQ, kan være i stand til at bremse eller endog hæmme produktionen af nye fedtceller.
En sådan undersøgelse , udført på rotter og fremhævede i den indiske Tidende farmakologi konkluderede, at ”PIPERIN besidder potentiel fedt at reducere og lipidsænkende effekt” .
PhenQ Ingredients (blot) Forklaret
- Koffein (hjælper med at forbrænde fedt og undertrykke appetitten)
- Capsimax (hjælper med at brænde fedt)
- Nopal (arbejder for at undertrykke appetitten)
- Krompicolinat (kantsten dine cravings for sukker og kulhydrater)
- Calciumcarbonat (holder vægten konstant på et bestemt niveau)
- L Carnatine fumarat (hjælper kroppen til at bruge fedt til at gøre energi)
- En Lacys Reset (kantsten tab af celler og deres oxidation)
Nu, hvor du er fortrolig med de fordele, lad os tage et nærmere kig på, hvad der præcist er i PhenQ.
Vi vil gå gennem alt i den rækkefølge, de vises på etiketten ingredienser.
L-Carnitin-fumarat
PhenQ Indeholder – 150 mg
L-Carnitin fumarat er en aminosyre, der er almindeligt forekommende i rødt kød, fjerkræ, fisk og nødder. Din krop har brug for det til at nedbryde fedt.
Dens opgave er at transportere fedtsyrer, så de kan blive brudt ned og omdannes til energi. Tilføjelse mere af dette stof til din krop giver mulighed for en hurtigere og mere effektiv transport (og dermed nedbrydning) af fedt.
Her er den videnskab :
”Fordi L-carnitin og dens estere medvirke til at reducere oxidativt stress, er de blevet foreslået som en behandling for mange forhold, dvs. hjertesvigt, angina og vægttab. For andre forhold, såsom træthed eller forbedre udfoldelsesydeevne, vises L-carnitin sikker”
Koffein Vandfri
PhenQ Indeholder – 142,5 mg
Der er en grund til, at så mange af os er hooked på koffein. Koffein er en stimulans, hvilket betyder, at det gør os mere vågen og fuld af energi. Det er også en appetitnedsættende, hvilket er grunden til det er inkluderet i så mange kost piller.
Koffein kan øge dit fokus og løfte enhver hjerne tåge. De måder at koffein kan påvirke din krop er veldokumenteret. Som en 2018 undersøgelse konkluderede:
”Koffein … øget den maksimale sats for fedtforbrændingen under træning i forhold til placebo, uden at ændre energiforbrug eller hjertefrekvens.”
a-Lacys Nulstil
PhenQ Indeholder – 25 mg
en-Lacys Reset er en kombination af a-liponsyre og cystein.
Dette stof er patenteret og varemærkebeskyttet og er i høj grad den ”hemmelige ingrediens”, der gør PhenQ så effektiv. en-Lacys Reset er en navnebeskyttet blanding af alpha lipoic acid (ALA) og cystein.
Alpha Lipoic syre (ALA) er helt naturligt, og du kan finde det i grøntsager som spinat og broccoli.
Det har antioxidant egenskaber og hjælper med at afgifte kroppen. Det er afgørende for at nedbryde kulhydrater til at producere energi i kroppen.
Her er, hvad forskerne har at sige om de terapeutiske fordele ved Alpha Lipoic syre :
”Alpha-liponsyre på 600 mg / dag behandling har påvirket vægt og triglycerider tab hos overvægtige patienter med diabetes mellitus type 2. Det skal betragtes som en vigtig tilsætningsstof terapi hos overvægtige patienter”
Cystein er en ikke-essentiel aminosyre, hvilket betyder, at det forekommer naturligt i det menneskelige legeme.
Hvis du er en bodybuilder, kan du have stødt på cystein. Det er til stede i en masse højt proteinindhold fødevarer som æg og kød. Cystein spiller en afgørende rolle i opbygningen af de proteinstrukturer, der giver mulighed for øget muskelstyrke.
PhenQ unikke kombination af ALA og cystein, varemærkede som ”a-Lacys Reset” , fremskynder stofskiftet og øger processen med termogenese, som vi udforsket i ”hvordan gør PhenQ arbejde” ovenfor.
Hvad alt dette koges ned til, er, at din krop vil brænde fedt meget hurtigere, når du tager PhenQ.
Nopal
PhenQ Indeholder – 20 mg
Nopal er go-to stof til styring af din sult cravings. Det er faktisk en form for kaktus.
Det er ekstremt højt fiberindhold, hvilket betyder, at det holder dig mæt i længere tid.
Nopal indeholder også høje niveauer af aminosyrer, som er med til at øge energi – fantastisk til at give dig et ekstra løft i løbet af en træning.
Her er, hvad en 2014 videnskabelig undersøgelse havde at sige om sammenhængen mellem vægttab og kaktus fiber:
”Cactus (Opuntia ficus- indica ) fiber blev vist at fremme vægttab i en 3-måneders klinisk undersøgelse … kaktus fiber binder til fedt og dens brug resulterer i reduceret absorption, hvilket igen fører til reduceret energiabsorption og i sidste ende reduktion af kropsvægt.”
Capsimax
PhenQ Indeholder – 15,5 mg
Capsimax er et kommercielt produkt. Det er lavet med koffein, niacin (bedre kendt som vitamin B3), PIPERIN og peberfrugt.
Både piperine (som kommer fra sort peber) og peberfrugt (som er lavet af chili peber) tilskynde termogenese. Dette betyder, at de får kroppen til at udvise energi (og dermed kalorier) i form af varme.
Som en nylig undersøgelse konkluderede, piperin: ”besidder potentiel fedt at reducere og lipidsænkende effekt”
Lignende undersøgelser af peberfrugt viser, at det har et enormt potentiale for at fremme en sund vægtkontrol, medvirken i vægttab og forebyggelse af fedme.
krompicolinat
PhenQ indeholder 10 mcg
Dette er en almindelig ingrediens i vægttab kosttilskud. Det hjælper til at undertrykke appetitten og forekommer naturligt i grøntsager og nogle fuldkorn. Hvis du kæmper med sukker cravings, så bør dette hjælpe dig meget.
Chrom picolinate (Crpic) hjælper dig til at føle sig fuld og tilfreds, bremse eventuelle trang du måtte have. En videnskabelig undersøgelse ser på, i deres ord:
”Effekten af CrPic i modulerende fødeindtagelse hos raske, overvægtige, voksne kvinder, der rapporterede trang kulhydrater”
Opdaget at:
”CrPic, sammenlignet med placebo, reduceret fødeindtagelse … sult niveauer … og fedt trang … og tendens til at falde kropsvægt”
Calciumcarbonat
PhenQ indeholder – ukendt (nøjagtige beløb ikke angivet på etiketten)
Calciumcarbonat er et mineral, der er godt for dit knogler, muskler, nervesystem og hjerte.
Sommetider mad cravings er kroppens måde at fortælle dig, at du har brug for flere mineraler.
Når din krop har nok calcium, sender signaler til at sige det ikke behøver nogen flere fødevarer.
Tilsætning af calcium i PhenQ kantsten mad cravings og er fremragende til vægttab. Dette er fordi det signalerer kroppen til at begynde at brænde fedt i stedet for trangen mere mad.
Som en undersøgelse offentliggjort i World Journal of Diabetes I 2017 hedder:
”Calcium binder fedt i tarmen, således at en yderligere kosten calcium indtag af 1000 mg stiger fækalt fedt udskillelse med ca. 5 g / d, som har potentiale til at føje til vægttab.”
magnesiumstearat
PhenQ Indeholder – (nøjagtige beløb er ukendt)
Hvad er den ydre belægning på dine vitaminer og kost piller lavet af? Tja, svaret er magnesiumstearat.
Både magnesium og stearinsyre (hvilket er, hvad de blander for at gøre belægninger) er sikre til konsum og kan også rent faktisk har sundhedsmæssige fordele.
Det har ikke nogen fordele for vægttab, men det er nyttigt at holde alle de andre ingredienser, der er bundet sammen.
Er PhenQ sikker?
Hvad vi har opdaget i denne phenq gennemgang samtidig med at gå gennem hver af ingredienserne i detaljer og kiggede på nogle videnskabelige undersøgelser, bør du føler tillid til, at PhenQ er 100% sikker.
Det er nemt at se, at PhenQ ikke indeholder ubehagelige kemikalier og er ikke kun sikkert, men også gavnligt.
Hvis du har brug for yderligere ro i sindet, så husk at Wolfston Berg Ltd., det firma, der fremstiller PhenQ, er underlagt de strenge retningslinjer for FDA.
Sådan skal du tage PhenQ?
Du er nødt til at tage to tabletter om dagen, et med din morgenmad og én med frokost.
På grund af koffeinindholdet, bør du ikke tage PhenQ efter 03:00
Hvad gør de anmeldelser sige?
anmeldelser PhenQ
Rigtig Bruger før og efter resultater
Kim, 45 år, Chicago, Illinois
Jeg har altid været en buttet person, så det altid har været en kamp for at tabe sig via diæt og motion alene. Da jeg fandt PhenQ – Jeg surfede på nettet for kost piller – Jeg opdagede hurtigt, at det er nemmere og hurtigere at blive slankere. Jeg har mistet omkring 5 kilo, siden jeg begyndte at bruge det en måned eller deromkring siden. Jeg har anbefalet det til mine venner, også.
Toby, 30 år, New York, New York
PhenQ har været som en frelser for mig! Jeg har haft begrænset succes med andre vægttab piller, men det har fremskyndet min succes. Jeg kombineret det med kost og motion, men jeg må sige, at det har fremskynde mine resultater. Stærkt anbefales til folk som mig.
Ken, 28 år, Los Angeles, Californien
Mit stofskifte synes at have aftaget siden jeg ramte min midten af 20’erne, så vægttab bliver mere af et problem end før. Da jeg begyndte at bruge PhenQ, har jeg at tabe hurtigere, som om jeg er stadig i mine teenageår eller begyndelsen af 20’erne. Jeg har lyst til det er en fantastisk måde at øge min træg stofskifte uden at ty til farlige stoffer.
Danielle, 40 år, Nashville
PhenQ er ikke de første kost piller jeg har taget, men det er helt sikkert den mest effektive. Det er også nemt at tage og har en overkommelig pris, så jeg kan tage det som en del af mine planer for at opretholde min sund vægt. Ja, jeg har anbefalet det til andre, også.
Da hver krop er anderledes og virker anderledes, er det vigtigt at tillade 3-6 måneder før at dømme langsigtede og optimale resultater af PhenQ.
Dog vil du straks finde dig selv at have mere energi, mere fokus, og en mærkbar nedgang i væskeophobning.
Nogle forbrugere har mistet 10 lbs og mere på en måned og nogle med 5 lbs ugen!
Husk, at du er nødt til at spille en rolle. Der er ikke sådan noget som et mirakel pille og bom, din mager. Du skal sikre, at du overholde en afbalanceret kost og motion, mens også at få rigelige mængder af vand og den nødvendige hvile og søvn.
Disse faktorer parret med PhenQ er en killer combo, der vil øge fedtforbrænding ved fuld hastighed og acceleration vægttab hurtigere og nemmere.
Hvad er bivirkninger?
Lad os tage et kig på de ingredienser, igen og se, hvad de mulige bivirkninger kunne være.
Alt på denne liste (undtagen Alpha liponsyre) er enten ”sikker” eller ”sandsynligvis sikker” ifølge WebMD .
Alfa-liponsyre er ”muligvis sikker” – det er fordi du ikke skal tage det regelmæssigt til længere end 4 år. Du kan læse mere om dette her :
- Capsicum – Over forbrug kan give maveproblemer og irritation. Koffein – Kan forårsage Søvnløshed, rastløshed og irritation af maven.
- Piperine – Ingen kendte bivirkninger.
- Niacin – Kan forårsage en rødmen reaktion, der kan fremstå som en brændende, kløe eller prikkende fornemmelse. Kan også forårsage hovedpine.
- Nopal – Kan forårsage diarré, kvalme, oppustethed og hovedpine i nogle mennesker.
- Cystein – Kan forårsage diarré eller forstoppelse eller kvalme og opkastning. Sjældne bivirkninger omfatter døsighed, feber, hovedpine, udslæt, lavt blodtryk og lever problemer.
- ALA – Kan give udslæt og muligvis forstyrrer thyroid medicin.
- L Carnitin – maveproblemer, opkastning, kvalme, diarré, halsbrand og krampeanfald.
- Chrom – Generelt sikkert, men kan forårsage svimmelhed, hovedpine, kvalme, humørsvingninger og hudirritation, når det tages i lange perioder.
- Calciumcarbonat – Kan forårsage overskydende vind.
Hvem bør ikke tage PhenQ?
Tag ikke PhenQ hvis:
- Du er gravid eller ammer. Du er under 18 år.
- Du har kræft eller diabetes.
- Du har en sygdom, der rammer din nyre eller lever.
- Du tager antidepressiva.
- Du har en hormonforstyrrende eller autoimmun sygdom.
Hvis du tager stærk medicin bør du altid konsultere din læge, fordi du har brug for at sikre, at du er god til at gå, før du tager PhenQ eller andre kosttilskud.
Resumé
Jeg har forsøgt at give så mange oplysninger som jeg overhovedet kan for at hjælpe dig med at beslutte, om PhenQ er det rigtige valg for dig.
Forhåbentlig du nu føler helt informeret om fordelene, og du er meget mere trygge ved at tage PhenQ.
Jeg ønsker dig held og lykke på din PhenQ vægttab rejse.
klik her for at bestille PhenQ fra den officielle hjemmeside »
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.