Testosteron boostere er stigende popularitet i og ud af sundhed og fitness verden. Lavt testosteronniveau kommer med et væld af symptomer, som forlader mænd følelse træt, svag, og med mindre muskelmasse og en lav libido. Testosteron niveauer naturligt lavere som mænd alder, ikke så mærkeligt testosteron boostere er en go-to supplement til aldrende mænd.
Virkningerne af lavt testosteron niveauer er:
- Tab af libido
- Tab af muskelmasse
- Tab af muskelstyrke
- Træthed
- Depression
- Humørsvingninger
- Gevinst i kropsfedt procent
- Reduktion af knogledensitet
- Lavere sædtal
Efterspørgslen efter testosteron boostere er nogensinde i stigning, hvilket har ført til en lang række produkter oversvømme markedet. Hvert produkt hævder at være den bedste og eneste måde at få de ønskede resultater. Det betyder, at søgningen efter den rigtige testosteronforøgende supplement kan være en skræmmende og trættende proces.
Lad ikke overløb af testosteron boostere afskrække dig fra at give dem en chance. Denne gennemgang af Testogen er designet til at hjælpe dig med at adskille de gode produkter fra de dårlige og vil informere dig om alt, hvad du behøver at vide for at vælge den rigtige testosteron booster for dig.
Der er en masse af testosteron øge kosttilskud, som hævder at gøre underværker, men en simpel Google-søgning viser, at der er så mange scams online, som har givet testosteron boostere et dårligt ry. I virkeligheden er der nok mere negative anmeldelser på testosteron boostere end positive. Dette er fordi der er så mange unaturlige produkter, som ikke virker, og kan resultere i negative bivirkninger.
Table of Contents
Øget Din Testosteron
Hvis du gør alt rigtigt (spise ren og udøver regelmæssigt), og du stadig ikke kan se de resultater, du brugte til – eller du bare ikke nyde livet så meget som i gamle dage – dine testosteron niveauer kan være faldet på grund af mange forskellige faktorer.
Her er hvad du kan gøre for at begynde at føle som din gamle selv igen:
Få en Checkup
Det første du skal gøre er at få grundigt tjekket ud af din læge for at udelukke enhver række betingelser, der bidrager til ”lav T.” Må ikke springe dette trin , som forsøger at ophøje dit testosteron uden at tage nogen skjulte sundhedsmæssige betingelser kan have alvorlige konsekvenser.
Prøv Naturlig testosteron boostere
Hvis din læge har udelukket nogen alvorlige sundhedsmæssige betingelser (hvoraf mange er relativt symptomfri indtil de er blevet kritisk), kan du overveje at naturlige måder at øge din testosteron gennem tilskud, der er i fokus i denne artikel. Simple livsstilsændringer såsom at forbedre din kost og gør høj intensitet modstand uddannelse, også hjælpe.
Prøv testosteronerstatningsterapi
Hvis alt andet fejler , så prøv testosteron terapi under streng vejledning af din læge. Må ikke springe trin 2, selv om. Testosteron udskiftning er et livslangt engagement (du kan aldrig gå ud for det), fordi det faktisk hindrer kroppens evne til at producere testosteron på egen hånd. Det leveres også med uønskede bivirkninger.
Et ord om anabolske steroider: ikke. Mens de arbejder (fordi de er en kunstig form for testosteron) de kommer med et væld af ekstremt risikable bivirkninger, som ikke er det værd.
Den gode nyhed er, at der er et alternativ: naturlige, sikre kosttilskud, der understøtter og øge din kroppens evne til at producere testosteron.
Der er ingen mangel på T-boostere, der hævder at være mirakelkure. Du tror ikke, at ting, ikke? Der er ingen genvej. Naturlige metoder er altid fremragende, fordi de kunstige genveje kan forårsage mere skade end gavn . Du er nødt til at give din krop den støtte, den har brug for til at producere mere testosteron på egen hånd. Det er den eneste måde, du vil opnå succes.
Hvad er Testogen
Mange testosteron boostere er lavet ved hjælp af syntetiske ingredienser. Disse ingredienser er unaturligt og kan være utrolig skadeligt for kroppen. Verden i dag bliver mere og mere sundhedsbevidste, og det har startet en bevægelse væk fra syntetiske ingredienser. Jeg tror, at alle vil være enige i, at naturlige er fremragende, fordi den har færre sundhedsrisici.
Trin 1 i at finde en stor testosteron booster er at søge efter naturlige testosteron boostere, og der er mange naturlige produkter på markedet, som fungerer rigtig godt.
Mens der er utallige naturlige testosteron boostere på markedet, er denne anmeldelse kommer til at fokusere på årsagerne til, at Testogen er en fremragende all-naturlige testosteron booster.
Testogen Ingredienser
For at vurdere effektiviteten af dette produkt, vil vi nødt til at tage et dybere kig ind i, hvad der er faktisk inde Testogen og hvorfor ingredienserne er den go-to ingredienser til så mange naturlige testosteron boostere.
D-asparaginsyre
D-asparaginsyre (DAA) er en ikke-essentiel aminosyre. Ikke-essentielle aminosyrer er aminosyrer som kroppen producerer naturligt. Selvom kroppen producerer D-asparaginsyre, det kun frembringer det i små mængder og supplere med det resulterer i mange sundhedsmæssige fordele.
Den vigtigste rolle at D-asparaginsyre-spiller i kroppen regulerer produktionen af hormoner derfor DAA regulerer testosteron produktion. Dette er især vigtigt i aldrende mænd. Som mænd alder, testosteronniveau naturligt falde som er grunden til, at DAA er en stor supplement. Stigningen i DAA giver kroppen præcis, hvad den har brug for at få de testosteron niveauer op og affyre igen.
DAA er et ideelt supplement til atleter og mænd over 30 år Dens positive effekt af stigende testosteron niveauer gør det klart, hvorfor DAA er en vigtig ingrediens i mange alle naturlige testosteron boostere. Supplere med DAA at øge testosteron niveauer vil resultere i mere mager muskelmasse, en højere sædtal, og mere energi hos personer, der lider af lavt testosteron.
Tribulus terrestris
Tribulus terrestris kan lyde som en stavekontrol ud af Harry Potter, men det er faktisk en plante og dens ekstrakt bruges som en naturlig testosteron booster. Tribulus terrestris billethajer fordele såsom forøget libido og vedligeholdelse af hormon niveauer.
Tribulus terrestris ikke kun fastholder hormonniveau, det spiller en vigtig rolle i at vende tilbage ud af balance hormoner til normal. Reguleringen af hormoner har også tilføjet fordele, som omfatter lindre symptomer på depression og hjælpemidler i at styre humørsvingninger.
Mens undersøgelser af effekten Tribulus terrestris har på mennesker er begrænset, de udførte på rotter tests viste en betydelig stigning i testosteronniveauer.
Ginseng
Ginseng er et af de mest veldokumenterede urter og mænd over hele verden sværger ved sin effektivitet.
Ginseng er kendt til forøgelse af libido og bekæmper erektil dysfunktion. En erektion naturligt øger testosteron niveauer i en mands krop. Derfor ginseng har en indirekte, men alligevel betydelig, effekt på testosteron niveauer.
Ginseng lindrer symptomer på lavt testosteronniveau og hjælpemidler i produktionen af testosteron.
Bukkehorn
Bukkehorn er et frø, der er almindeligt anvendt det madlavning. Der er lavet undersøgelser, der viste, bukkehorn evne til at opretholde sunde testosteron niveauer.
Mænd, der har taget bukkehorn ekstrakt har rapporteret, at det forbedrer deres libido og de rapporterede, at de havde mere muskelmasse og følte stærkere samlet.
Bukkehorn er mest effektiv, når det tages i kombination med en mineralsk ligesom zink. Tværtimod kan zink tages som et supplement på egen hånd for at forbedre testosteron niveauer og sædkvalitet. Zink er særlig effektiv til at øge testosteronniveauer hos individer, som mangler zink.
vitamin B6
Vitamin B6 er direkte knyttet til testosteron niveauer på to måder.
Forskning har vist, at vitamin B6 er et vigtigt vitamin, når det kommer til binding og aktivering af testosteron hormon. B6-vitamin spiller en afgørende rolle i nedbrydningen og proteinsyntese af talrige proteiner og aminosyrer. Vitaminet aktiverer cellereceptorerne, som er ansvarlige for optagelsen af disse proteiner, aminosyrer, og testosteron hormon. Dette betyder, at lave B6 niveauer hæmmer absorptionen af testosteron, hvilket resulterer i kroppen bliver mangelfuld i hormonet.
En stigning i B6 niveauer giver mulighed for kroppen at drage fordel af alle de testosteron til rådighed i systemet. B6-vitamin er også direkte relateret til syntesen af testosteron og lave vitamin B6 niveauer viser en direkte forbindelse til et fald på testosteronniveauer.
B2-vitamin
Vitamin B2 mangel fører til mange symptomer på lavt testosteron niveau, som omfatter træthed, tab af libido, og forringelse af den generelle sundhed.
Vitamin B2 er direkte knyttet til produktionen af testosteron, fordi det er et vigtigt næringsstof kræves for at producere hormonet.
Vitamin B2 er ansvarlig for at konvertere testosteron til en mere potent androgen, som er kendt som dihydrotestosteron (DHT). Dette hormon er af afgørende betydning for at holde den mandlige krop fungerer på sin førsteklasses niveau på alle tidspunkter – ikke underligt dette vitamin er populær i naturlige testosteron boostere.
vitamin B5
B5-vitamin har en mindre direkte virkning på testosteron niveauet, men ikke desto mindre det spiller en central rolle i gnister produktionen af testosteron niveauer.
Hemmeligheden er i det faktum, at vitamin B5 er et centralt element i produktionen af røde blodlegemer. Røde blodlegemer er ansvarlige for udførelsen ilt gennem kroppen og de røde blodlegemer i kroppen, jo mere ilt cellerne modtager.
Når der er mere ilt til rådighed i kroppen, den enkelte er i stand til at træne hårdere i længere tid. Træning naturligt øger testosteron niveauer i kroppen, og jo hårdere du træner; den mere testosteron produceres.
Dette er en win-win fordi det at være i stand til at træne hårdere og øge testosteron niveauer både resultat i mere muskelmasse og styrke. Supplere med vitamin B5 vil hjælpe dig til at se resultater i gymnastiksalen meget hurtigere.
D3-vitamin
Vitamin D3 sinker processen med testosteron omdannes til østrogen. Dette resulterer i mere testosteron er til rådighed i systemet på et bestemt tidspunkt.
Denne egenskab er stor, når de anvendes i kombination med andre testosteron producerer ingredienser, fordi det gør det muligt for kroppen at drage fordel af den ekstra testosteron i længere tid.
Alle disse ingredienser er 100% naturlige ingredienser, der er garanteret til at øge testosteronniveauet i kroppen og slippe en person af symptomer forbundet med lavt testosteron niveau.
Sådan bruger Testogen: Bivirkninger, Vejledning
Dette er forholdsvis let at bruge-du behøver ikke at ændre spisevaner for meget. Tage 1-2 kapsler (højst 4 kapsler) dagligt, der skal træffes efter hvert måltid, med den fjerde kapsel, der skal tages i den sene aften eller før sengetid. En anden mulighed: tage to kapsler to gange om dagen, med morgenmad og med middag.
Hvem bør bruge Testogen … Og hvem skal ikke:
Testogen er nem at bruge. I modsætning til nogle ”juridisk steroid” stakke, behøver du ikke at være en erfaren bodybuilder til at bruge dette bekvemt. Hvis du er under 25, bør du prøve basale muskel bygherrer som kreatin, hvis det er dit mål, og du ikke har prøvet endnu.
Testogen Fordele og ulemper
Fordele
- Gør din træning færdigheder- Inden for en måned, du vil føle sig helt anderledes med hensyn til at udføre i gymnastiksalen.
- En kur mod ED og tab af libido- mænd, der lider af erektil dysfunktion og andre seksuelle abnormiteter kan behandles med den seneste naturlægemidler formel af østrogen.
- Brænd Fedtstoffer i et hurtigere sats- Hvis du har fået enorme størrelse fedtstoffer omkring din mave, du skal stole på østrogen, fordi det hjælper dig med at slippe af med uønskede fedt med det samme.
- Ingen side effects- jeg aldrig har observeret nogen form for bivirkninger relateret til Testogen brug, formlen er helt sikkert for gym fest.
- Du vil føle alive- Det skærper dit sind og forbedre dit fokus, din krop ideelle form og størrelse er en anden af dens fordele.
- Pris- Ganske overkommelig og let at bestille
Ulemper
Tager tid – Tja, hvis du er forpligtet til at omdanne din krop, du er nødt til at blive oprigtig med det.
Vedtagelsen af en passende workout plan og streng diæt er det der gør Testosgen påvirke mere udtalt.
Konklusion
Husk, at mange faktorer spiller ind, når man tænker opløftende din testosteron. Der er ingen magisk pille, der vil gøre det for dig.
Testogen er et supplement og så per definition det er der for at give dig en assist – og en ekstremt kraftfuld en af slagsen – men du stadig nødt til at tage skridt til at forbedre din generelle sundhed, så du giver din krop en chance for at re-kalibrere og gå tilbage til normale, sunde testosteron niveauer.
klik her for at bestille Testogen fra den officielle hjemmeside »
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.